Tag: एक्सरसाइज

Health
क्या पैदल चलना वाकई फायदेमंद है? जानिए इससे जुड़ी सच्चाई और सेहत पर इसका असर

क्या पैदल चलना वाकई फायदेमंद है? जानिए इससे जुड़ी सच्चाई...

क्या वाकई वॉकिंग से मसल्स बनते हैं या फैट घटता है? जानिए एक्सपर्ट्स और रिसर्च के...

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वजन घटाने की चाह है तो अपनाएं ये आसान एक्सरसाइज, रोज़ाना सिर्फ़ 30 मिनट में दिखेगा असर

वजन घटाने की चाह है तो अपनाएं ये आसान एक्सरसाइज, रोज़ाना...

बढ़ता हुआ वजन आज के दौर की सबसे आम और गंभीर समस्याओं में से एक बन चुका है। भागदौड़...

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एक्सरसाइज करते वक्त कभी नहीं होगा शोल्डर पेन, बस करने होंगे ये तीन काम

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Shoulder Pain Free Exercise : जब आप ज्यादा प्रेशर डालने वाले एक्सरसाइज करते हैं...

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एक्सरसाइज या फिर स्ट्रिक्ट डाइट, पेट की चर्बी गलाने का क्या है सबसे आसान तरीका?

एक्सरसाइज या फिर स्ट्रिक्ट डाइट, पेट की चर्बी गलाने का...

पेट की चर्बी कम करने के लिए सबसे अच्छा एक्सरसाइज और साथ ही अन्य उपयोगी वजन घटाने...

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दवा और थेरेपी से नहीं बल्कि सही खान और एक्सरसाइज से दूर कर सकते हैं डिप्रेशन, रिसर्च में हुआ खुलासा

दवा और थेरेपी से नहीं बल्कि सही खान और एक्सरसाइज से दूर...

अक्सर लोगों को लगता है कि डिप्रेशन जैसी समस्या से बचने के लिए केवल थेरेपी और दवाओं...

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Raipur News: जिम में एक्सरसाइज करते समय 17 साल के नाबालिग की मौत; ट्रेडमिल में दौड़ने के दौरान बेहोश होकर गिरा

Raipur News: जिम में एक्सरसाइज करते समय 17 साल के नाबालिग...

राजधानी रायपुर में जिम में एक्सरसाइज करते समय एक 17 साल के नाबालिग की मौत हो गई।...

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क्या है आइसोमेट्रिक एक्सरसाइज? कैसे ब्लड प्रेशर को करती है नॉर्मल

क्या है आइसोमेट्रिक एक्सरसाइज? कैसे ब्लड प्रेशर को करती...

आज की मॉडर्न लाइफ में खानपान भी मॉडर्न हो गया है जिसके चलते बच्चे, जवान महिलाओं...