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प्यार या आकर्षण का अनुभव हमारे तंत्रिका तंत्र में शुरू होता है। जब हमारी नजर किसी आकर्षक व्यक्ति पर पड़ती है, हमारी पुतलियाँ फैल जाती हैं, सांसें तेज हो जाती हैं, हथेलियों पर पसीना आ जाता है और अचानक खाने का मन नहीं करता। इसे मनोविज्ञानी क्रिस्टिना फीज़र, वर्जीनिया विश्वविद्यालय की प्रोफेसर, “सक्रियता” (Activation) कहती हैं। आम भाषा में इसे हम क्रश कहते हैं।
फीज़र बताती हैं, “हमारे शरीर में केवल उत्तेजना होती है। कोई उत्तेजक तत्व होता है और हमारे शरीर की प्रतिक्रिया उस पर होती है।” जब कोई आकर्षक व्यक्ति कॉफी शॉप में आता है या नया छात्र क्लास में शामिल होता है, तो हम अनजाने में प्रतिक्रिया देने लगते हैं।
हमारे शरीर में इस दौरान कई हार्मोन रिलीज होते हैं, जैसे ऑक्सीटोसिन, डोपामिन, नॉरएपिनेफ्रिन और फेनिलएथिलामाइन, जो खुशी और बंधन की भावना से जुड़े हैं। डोपामिन, सेरोटोनिन को दबाता है और कोर्टिसोल स्तर बढ़ाता है, जिससे तनाव भी बढ़ता है। परिणामस्वरूप हम रोमांटिक रूप से “पागल” महसूस कर सकते हैं।
फीज़र कहती हैं कि प्यार की परिभाषा अक्सर तब दी जाती है जब आप किसी और की खुशी के लिए अपनी खुशी को पीछे रख देते हैं। लेकिन आकर्षण की शुरुआती अवस्था में यह केवल आपके शरीर की प्रतिक्रियाओं को पहचानने का नाम है।
रॉमान्टिक प्रेम के विपरीत, सामाजिक बंधन—जैसे दोस्ती और परिवार के रिश्ते—अनुभव और आपसी सम्मान पर आधारित होते हैं। क्रश अक्सर आपके भावनाओं को नियंत्रित करता है, चाहे वह व्यक्ति आपके प्रति वैसा ही महसूस करे या नहीं।
पहला दिल टूटना अक्सर सबसे कठिन होता है, खासकर युवावस्था में। लेकिन अनुभव के साथ, बाद के रिश्तों में समझदारी और स्थिरता आती है। फीज़र कहती हैं, “दूसरी शादियाँ पहली शादियों से बहुत अलग होती हैं, क्योंकि अनुभव हमें अधिक समझदारी देता है।”
फीज़र अंत में यह मानती हैं कि प्यार अभी भी सबसे अद्भुत अनुभव है। “जब प्यार सही होता है, तो यह दुनिया की सबसे शानदार चीज़ होती है।”
Credits (स्रोत): रिपोर्टर क्रिस्टिना फीज़र, यूनिवर्सिटी ऑफ वर्जीनिया, कॉलेज एट वाइज, अमेरिका; मूल रिपोर्ट: Psychology Today
