ये 5 रोटियां, गर्मी में शरीर को रखती हैं ठंडा, पाचन भी रहता है दुरुस्‍त, सेहत को मिलते हैं अनेक फायदे

Best Millet Flour For Summer: जिस तरह सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए हम डाइट में बदलाव लाते हैं, उसी तरह गर्मी के मौसम में अगर आप ठंडी तासीर वाले अनाज को अपने डाइट में शामिल करें तो काफी फायदा मिलता है. हम बता रहे हैं, उन अनाज की रोटियों के बारे में, जो गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखने का काम कर सकती हैं.

Admin Admin
Apr 28, 2023
ये 5 रोटियां, गर्मी में शरीर को रखती हैं ठंडा, पाचन भी रहता है दुरुस्‍त, सेहत को मिलते हैं अनेक फायदे
Best Millet Flour For Summer: जिस तरह सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए हम डाइट में बदलाव लाते हैं, उसी तरह गर्मी के मौसम में अगर आप ठंडी तासीर वाले अनाज को अपने डाइट में शामिल करें तो काफी फायदा मिलता है. हम बता रहे हैं, उन अनाज की रोटियों के बारे में, जो गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखने का काम कर सकती हैं.