कोविड का नया वेरिएंट JN.1 हर दिन बदल रहा है लक्षण, गले की खराश से लेकर सिरदर्द को हल्के में न लें

कुछ महिनों में कोविड ​​-19 के नए वेरिएंट JN.1 के केसेस बढ़े हैं.  अब तक अधिकतर मामले मामूली रहे हैं. जैसे बुखार, खांसी, नाक बहना, गले में खराश, शरीर में दर्द और थकान इसके सामान्य लक्षण हैं. ये लक्षण फ्लू जैसे अन्य या दूसरी तरह की सांस की बीमारी से संबंधित है. इंडिया टीवी में छपी खबर के मुताबिक सांस की तकलीफ एक खतरे का संकेत है, वृद्धों और कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों में गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. इनमें (ओमाइक्रोन वेरिएंट) जो चीजें समान हैं उनमें से एक यह है कि वे अत्यधिक संक्रामक हैं, और जैसे-जैसे नए वेरिएंट सामने आते हैं, वे पिछले वेरिएंट की तुलना में उतने ही संक्रामक या उससे भी अधिक संक्रामक लगते हैं. सीडीसी का दावा है कि JN.1 का निरंतर प्रसार यह दर्शाता है कि यह किस्म या तो अधिक संक्रामक है या हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली से बचने में अधिक कुशल है. कोविड के नए वेरिएंट के लक्षण JN.1 किस्म के सामान्य लक्षणों में बुखार, थकावट और शरीर में दर्द शामिल हैं. इसके अतिरिक्त, इसमें मध्यम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण होते हैं, जैसे पतला मल या हल्के पेट में ऐंठन. दो नए सीओवीआईडी ​​लक्षण चिंता और सोने में परेशानी हैं. ऑफिस फॉर नेशनल स्टैटिस्टिक्स के नवीनतम आंकड़ों से पता चला है कि उन विशिष्ट लक्षणों के अलावा, जो पहले बताए गए हैं, जैसे कि नाक बहना, खांसी, सिरदर्द और कमजोरी, कुछ लोगों ने सोने में कठिनाई और चिंता की भी सूचना दी है. बदल रहा है कोविए के नए वेरिएंट JN.1 के लक्षण शेष COVID लक्षण पिछली संक्रमण तरंगों के समान हैं. बुखार या ठंड लगना, खांसी, सांस लेने में तकलीफ, थकावट, मांसपेशियों या शरीर में दर्द, सिरदर्द, स्वाद और गंध की हानि, गले में खराश, बंद नाक, बहती नाक, मतली और दस्त सभी लक्षणों के उदाहरण हैं. कोविड-19 महामारी को तनाव, चिंता और अनिश्चितता के बढ़े हुए स्तर से जोड़ा गया है, जिससे नींद में व्यवधान बढ़ गया है. अत्यधिक तनाव और चिंता अनिद्रा का कारण बन सकती है, जिससे लोगों के लिए सो जाना या सोते रहना मुश्किल हो जाता है. महामारी से संबंधित जानकारी, स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं और जीवनशैली में बदलाव के लगातार हमले के परिणामस्वरूप नींद के पैटर्न में बाधा आती ह.। इसके अलावा, वायरस श्वसन संबंधी समस्याएं, दर्द या बुखार पैदा कर सकता है, जो नींद की गुणवत्ता को ख़राब कर सकता है. एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए पर्याप्त नींद की आवश्यकता होती है, इस प्रकार इस समय के दौरान सामान्य स्वास्थ्य के लिए कोविड से संबंधित अनिद्रा का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है. ये भी पढ़ें: Makar Sankranti 2024: मकर संक्रांति पर गुड़-तिल-खिचड़ी खाने और दान का क्या है महत्व ?